楊籍富 發表於 2012-6-22 11:45:11

【三色鶏魚丸的做法詳細介紹】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>三色鶏魚丸的做法詳細介紹</FONT>】</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG>菜系及功效:粵菜,學齡期兒童食譜,補虛養身食譜,健脾開胃食譜,營養不良食譜。 <BR>&nbsp;</STRONG></P>
<P><STRONG>口味:鹹酸味 工藝:燒。 <BR>&nbsp;</STRONG></P>
<P><STRONG>三色鶏魚丸的製作材料:主料:鶏胸脯肉200克,草魚200克。 <BR>&nbsp;</STRONG></P>
<P><STRONG>輔料:冬笋25克,菠菜30克,鶏蛋清100克,鶏蛋50克,澱粉(玉米)50克。 <BR>&nbsp;</STRONG></P>
<P><STRONG>調料:番茄醬25克,鹽25克,薑2克,黃酒10克,蔥油25克。 <BR>&nbsp;</STRONG></P>
<P><STRONG>教您三色鶏魚丸怎麽做,如何做三色鶏魚丸才好吃。 <BR>&nbsp;</STRONG></P>
<P><STRONG>1. 草魚去骨洗淨,片出魚肉備用; 2. 澱粉(50克)放碗內加水調出濕澱粉(100克); 3. 薑洗淨去皮切末; 4. 鶏脯肉、草魚肉洗淨,剔去脂皮,用刀背砸成細泥放入碗內,加入鶏蛋清、精鹽、濕澱粉、薑末、黃酒,分3等份裝入3個碗中,一碗加鶏蛋黃攪勻呈黃色,一碗加番茄醬攪勻呈紅色,一碗呈白色; 5. 冬笋切成長3厘米,寬1.5厘米,厚0.2厘米的片; 6. 湯鍋內放入清水1000毫升,旺火燒至六成熱時,將3種顔色的鶏肉泥、魚肉泥擠成直徑1.6厘米的丸子,下入鍋內,澆沸撇去浮沫,熟透撈出,擺入盤內; 7. 炒鍋內放入清湯、精鹽、冬笋、菠菜心、黃酒,旺火燒沸後撇去浮沫; 8. 用濕澱粉勾芡,蔥油調勻,澆在鶏魚丸上即成。 <BR>&nbsp;</STRONG></P>
<P><STRONG>引自:</STRONG><A href="http://www.ttmeishi.com/CaiPu/717578403ce42b22.htm"><STRONG>http://www.ttmeishi.com/CaiPu/717578403ce42b22.htm</STRONG></A><STRONG> </STRONG></P>
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