【促進性功能、生精助育的食物】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>促進性功能、生精助育的食物</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG> </STRONG></P>
<P><STRONG>水產品：</STRONG></P>
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<P><STRONG>鮑魚、海參、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。</STRONG></P>
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<P><STRONG>魚、蝦、貝以及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，同樣也是女性生殖器官分泌潤滑液不可以缺少的元素，因此吃水產品可提高性欲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>麥芽油：</STRONG></P>
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<P><STRONG>含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化及萎縮、性激素分泌減少。</STRONG></P>
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<P><STRONG>因此應當常食含麥芽油的玉米、小米和全麥粉等。</STRONG></P>
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<P><STRONG>辛味調味食物：</STRONG></P>
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<P><STRONG>蔥、韭、蒜、薤等具有刺激性欲的功效。</STRONG></P>
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<P><STRONG>動物腎臟：</STRONG></P>
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<P><STRONG>羊、豬、狗、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，例如羊腎甘溫，可補腎氣;</STRONG></P>
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<P><STRONG>豬腎鹹平，助腎氣、利膀胱;</STRONG></P>
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<P><STRONG>狗腎對於增強性功能效果更佳;</STRONG></P>
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<P><STRONG>有一些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等症。</STRONG></P>
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<P><STRONG>蜂蜜：</STRONG></P>
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<P><STRONG>含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，蜂蜜中的糖分對於精液的形成十分有益。</STRONG></P>
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<P><STRONG>堅果仁：</STRONG></P>
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<P><STRONG>松子、芝麻、桃仁、南瓜子、葵花仁、花生等</STRONG></P>
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<P><STRONG>具有激發性欲、從而引起性衝動的功效。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞蛋：</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可以強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，與此同時也是性愛後恢復體力的最佳食物。</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ofkho3aFERiDxtlGAyzsPg--/article?mid=86835"><STRONG>http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ofkho3aFERiDxtlGAyzsPg--/article?mid=86835</STRONG></A></P>
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