【營養美食/情人/蕃茄炒蛋】
【菜名】:蕃茄炒蛋
【分類】:情人
【原料】:蕃茄...1個蛋...2個蔥花...少許調味料鹽...1小匙糖...1小匙
【調料】:
【制法】:蛋加鹽1/2小匙打成蛋汁、蕃茄切小塊備用。
起油鍋,入油2大匙將油燒熱,倒入蛋汁快速攪散,等到蛋汁半凝結時,倒下蕃茄塊及鹽1/2小匙、糖改為小火略為拌炒,至蕃茄變軟撒下蔥花,蓋鍋蓋燜30秒即成。
備註:這是一道人人會做的菜,但其中有些訣竅必須注意:不可先下蕃茄再下蛋汁,否則外觀很難看;
亦不可將蛋汁煎成蛋餅,再下蕃茄,如此口味就差了。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3802
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E7%82%92%E8%9B%8B
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