【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/韓國料理/糖醋裏脊】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 17:56
標題: 【營養美食/韓國料理/糖醋裏脊】

營養美食/韓國料理/糖醋裏脊

 

【菜名】:糖醋裏脊

 

【分類】:韓國料理

 

【原料】:豬裏脊300克,雞蛋清1只,水澱粉50克,豆油50克,花生油1000克(實耗50克),大蔥末3克,生薑末2克,料酒15克,醬油5克,白糖100克,醋75克,芝麻油15克,味精2克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豬裏脊洗淨,去筋膜,切成4釐米長、5毫米寬的條,放入瓷碗內,加入雞蛋清、水澱粉、精鹽攪拌均勻,上漿。

 

2.取小瓷碗放入鹽、糖、醋、黃酒、蔥姜末、水澱粉調成糖醋汁。

 

3.炒鍋燒熱,放入花生油,燒至八成熱,逐個投入裏脊條,炸成牙黃色時,倒入漏勺,瀝去油,餘油倒入油罐。

 

4.原炒鍋燒熱,放入豆油,燒五成熱,倒入糖醋汁,打成薄芡,投入裏脊條,翻炒幾下,淋入芝麻油,出鍋,裝盤,即可。

 

【特點】:呈金黃色,外脆時嫩,口味甜酸。

 

【注意】:

 

【序號】:1483

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E8%A3%8F%E8%84%8A




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