【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/方便食品/醬鴨】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:46
標題: 【營養美食/方便食品/醬鴨】

營養美食/方便食品/醬鴨

 

【菜名】:醬鴨

 

【分類】:方便食品

 

【原料】:鴨(約1.3公斤)1只,紅醬油2茶匙,玉米澱粉1.5茶匙(用1湯匙清水調和)。

 

調味料:嫩薑(切片)20克,老薑(切片)50克,丁香6粒,八角2粒,肉桂皮2釐米,濠油2.5湯匙,糖1茶匙,白酒2茶匙,鹽1茶匙,清水1杯。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將調料在微波爐中用中功率檔加熱發出香味。

 

2.在鴨的表皮塗上紅醬油,並讓它乾卻。

 

然後翻身淋上調料,浸1小時,中途翻轉幾次,使浸料。

 

3.將鴨及鹵汁置入盤中,用耐高溫塑膠膜或加蓋以中功率燜30分鐘。

 

4.烹煮一半時間後,將鴨翻轉,再包裹後繼續燜煮其餘的時間。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2393

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... /%E9%86%AC%E9%B4%A8




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