【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/方便食品/大白菜水餃】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:45
標題: 【營養美食/方便食品/大白菜水餃】

營養美食/方便食品/大白菜水餃

 

【菜名】:大白菜水餃

 

【分類】:方便食品

 

【原料】:大白菜800克,豬絞肉300克,蔥2支,薑3片,蝦米20克,麻油1大匙,胡椒1小匙,鹽、油各2大匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.豬絞肉放入蔥、薑末、蝦米及鹽、胡椒粉。

 

2.倒入油及麻油,以同一方向攪拌均勻。

 

(提示:向同一方向攪拌,才能讓肉充分吸收油及調味料。)

 

3.再加入3/2杯白菜汁以同一方向攪拌至黏稠狀。

 

(提示:讓白菜汁及空氣融入絞肉中,會使肉更滑嫩且有白菜汁的鮮甜滋味。)

 

4.最後拌入白菜末。

 

5.整個攪拌均勻就是道地的大白菜餡料。

 

6.鍋中倒入8分滿的水,煮開大滾後,放入餃子,立刻用漏勺由上往鍋底推動。

 

待水再度煮開後,加入1杯冷水改中火煮,再重複加水步驟1—2次。

 

至水餃浮起,顏色變白即熟,撈起後瀝乾水分,盛盤即可。

 

【特點】:色澤鮮亮,齒頰留香。

 

【注意】:

 

【序號】:2387

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E6%B0%B4%E9%A4%83




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