【五術堪輿學苑】

標題: 【美味天婦羅】 [打印本頁]

作者: 楊籍富    時間: 2012-8-14 22:22
標題: 【美味天婦羅】

美味天婦羅

 

原料:青紅辣椒、茄子、胡蘿蔔、香菇、四季豆、白蘿蔔、麵粉、冰水


步驟:


1、將四季豆去除老筋,切成段;


青紅辣椒,去籽,切成片 將茄子切成扇形;


香菇去蒂,在表面畫十字;胡蘿蔔切成小條。


2、用冰水調製麵糊,加入少許鹽,攪拌均勻。


3、在鍋中加入適量油,等到油溫到六七成熱的時候,就可以將處理好的各式蔬菜,逐一裹上麵糊,放入鍋中炸,這個時候可以將火調為中火。


等炸到外皮酥脆時就可以撈出,放在一旁備用。


提示:可以在盤中放入幾張乾淨的紙巾,這樣能吸附走油炸物上多餘的油分,能減少不少熱量哦。


4、將白蘿蔔切成細末,加入適量醬油,調好醬汁即可食用。


要訣:為了確保口感最佳,這道菜一定要現做現吃。






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