【與牛肉相宜的食物搭配】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>與牛肉相宜的食物搭配</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><BR><STRONG>牛肉+雞蛋：</STRONG></P>
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<P><STRONG>不但滋補營養，而且能夠促進血液的新陳代謝，延緩衰老。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>牛肉+陳皮：</STRONG></P>
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<P><STRONG>吃陳皮炒牛肉，可以促進食欲、增強體力。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>牛肉+蔥：</STRONG></P>
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<P><STRONG>牛肉補脾胃，滋補健身，營養價值高。蔥含多種維生素及各種糖類，具有去毒消腫、降低膽固醇、殺菌防癌等功效，對風寒感冒、頭痛鼻塞、面目浮腫、瘡痛跌打者有療效。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>牛肉+白蘿蔔+洋蔥：</STRONG></P>
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<P><STRONG>白蘿蔔富含多種維生素，有清熱解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮膚幹燥等功效。牛肉補脾胃，滋補健身，營養價值高。洋蔥具有驅風發汗、消食、治傷風、殺菌，更有誘導睡眠作用。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>牛肉+芹菜：</STRONG></P>
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<P><STRONG>牛肉補脾胃，滋補健身，營養價值高。芹菜清熱利尿，有降壓、降膽固醇的作用，還含有大量的粗纖維，兩者相配既能保證正常的營養供給，又不會增加人的體重。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>牛肉+芋頭：</STRONG></P>
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<P><STRONG>可以防治食欲不振及便秘；蛋白質則防止皮膚老化。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>土豆+牛肉：</STRONG></P>
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<P><STRONG>牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用，但牛肉纖維粗，有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的葉酸，起著保護胃黏膜的作用。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>引用</STRONG><A href="http://www.meishij.net/jiankang/changshi/24847_4.html"><STRONG>http://www.meishij.net/jiankang/changshi/24847_4.html</STRONG></A><BR></P>
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