【八種水果千萬別空腹吃】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>八種水果千萬別空腹吃</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG> </STRONG></P>
<P><STRONG>1.西紅柿 <BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。</STRONG></P>
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<P><STRONG>這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>2.柿子 </STRONG></P>
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<P><STRONG>空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>3.香蕉 </STRONG></P>
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<P><STRONG>含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>4.桔子 </STRONG></P>
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<P><STRONG>含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>5.黑棗 </STRONG></P>
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<P><STRONG>含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>6.鮮荔枝</STRONG></P>
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<P><STRONG>荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。</STRONG></P>
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<P><STRONG>而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>7.山楂 </STRONG></P>
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<P><STRONG>味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感並加重胃病。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>8.菠蘿 </STRONG></P>
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<P><STRONG>內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.BSjyMqBQUULyqadT26VrJ.w/article?mid=7866"><STRONG>http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.BSjyMqBQUULyqadT26VrJ.w/article?mid=7866</STRONG></A></P>
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