豐碩 發表於 2013-1-1 15:55:13

【營養美食/家常西餐/蔬菜絲混合沙拉】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常西餐/蔬菜絲混合沙拉</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:蔬菜絲混合沙拉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:家常西餐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:捲心菜500克,胡蘿蔔500克,青椒250克,洋蔥150克,芹菜50克,沙拉油50克,鹽15克,胡椒粉少許,醋精15克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.把捲心菜、洋蔥、芹菜切成絲,把胡蘿蔔去皮切絲,把青椒去籽切成絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.在鍋中加入捲心菜、胡蘿蔔、青椒、洋蔥、芹菜拌勻,加入沙拉油、鹽、胡椒粉、醋精,拌勻即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:清淡可口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2586</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E8%94%AC%E8%8F%9C%E7%B5%B2%E6%B7%B7%E5%90%88%E6%B2%99%E6%8B%89
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