【善用燜燒罐 早餐不匆忙】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>善用燜燒罐 早餐不匆忙</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG> </STRONG></P>
<P><STRONG>文／石鵬來義</STRONG></P>
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<P><STRONG>我有只燜燒罐，已快20年了，日常居家生活裡，它一直是我的好幫手。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>把穀類（紅豆、綠豆、薏仁或五穀米或八寶穀），先加了水放到瓦斯爐上燒滾開來後，再加匙糖進去攪拌均勻後即熄火，馬上將之倒入燜燒罐裡，第二天清晨即有了五穀粥或八寶粥或紅綠豆薏仁粥可享用了。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>有時，我也變換口味的用燜燒罐煮芋頭粥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>切兩、三條小山芋，抓把紫米或糙米或一般的白米，搓洗幾下後，在鍋裡加入適量的水，放到瓦斯爐上燒滾開來後，加入適量的鹽巴（或蔬菜調味精），旋即關了火，倒入燜燒罐裡，「哇！芋泥米粥香！」再優閒的煮一壺咖啡，就有個經濟又好生閒適的美好早餐時光了！ </STRONG></P>
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<P><STRONG>善用工具，確實可為我們的生活帶來便利性與經濟實惠，且讓紛煩雜遝的忙碌生活裡，可以讓心情上有段悠緩的早餐時光。</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=123757"><STRONG>http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=123757</STRONG></A><BR></P>
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